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オーバーヘッドプレスのポイント解説☆彡

オーバーヘッドプレスを行う際のポイントを動画にてわかりしやすく解説してますので、
是非普段の筋トレやダイエットの参考にしてみてくださいね☆彡

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SILVER BACK パーソナルトレーナー 佐久間
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