中臀筋のアクティベーションの1つをご紹介いたします!
普段のトレーニングやダイエットに取り入れてみてはいがかでしょうか??
詳しくは下記投稿で解説しておりますので、是非ご覧になってください!
無料体験のお問い合わせや相談などなど、こちらまたはinstagramからお気軽にどうぞ!!
***
武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分!
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
お客様の理想を叶えるお手伝いをさせていただきます!
地域最安値の価格にも挑戦中です!
SILVER BACK パーソナルトレーナー 佐久間
Instagram:https://www.instagram.com/silver_back634
twitter:https://twitter.com/silver_back634
***