効率よく腕や背中の筋肉を鍛えられるダンベルベントオーバーロウのご紹介です！
キレイな姿勢を保ちやすくなったり、肩こりや腰痛予防、
肩や背中がやや広く見える事で、くびれが目立ち、女性らしいボディラインを作りやすくなるといった、
様々なメリットがあります！
筋トレやダイエットのトレーニングの内の1つとして取り入れてみては、いかがでしょうか？
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武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分！
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
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SILVER BACK パーソナルトレーナー 佐久間
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