トレーニング風景のご紹介☆彡 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月20日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント 知識を学び脳みそを鍛錬するのも大事ですが、体の鍛錬も日々行う… 続きを読むトレーニング風景のご紹介☆彡
右回旋時における仙腸関節のバイオメカニクス 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月16日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント 自分の身体を知る事もトレーニングの中でも重要な要素の1つです… 続きを読む右回旋時における仙腸関節のバイオメカニクス
チンニングのポイントについて 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月15日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント 日本語で懸垂という意味があり、自分の体重を負荷としてトレーニ… 続きを読むチンニングのポイントについて
