【ウォームアップ】ベントプレスのご紹介☆彡 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月29日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント ウォームアップとしておススメなベントプレス。だんだんと肌寒く… 続きを読む【ウォームアップ】ベントプレスのご紹介☆彡
ブレッツェルストレッチ2.0のご紹介☆彡 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月28日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント バックファンクショナルラインを効果的に伸張させることができる… 続きを読むブレッツェルストレッチ2.0のご紹介☆彡
ブレッツェルストレッチのご紹介 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月21日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント ひとつの動きで様々な筋群や組織の伸張性を高める事ができる非常… 続きを読むブレッツェルストレッチのご紹介
