ブレッツェルストレッチのご紹介 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月21日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント ひとつの動きで様々な筋群や組織の伸張性を高める事ができる非常… 続きを読むブレッツェルストレッチのご紹介
トレーニング風景のご紹介☆彡 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月20日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント 知識を学び脳みそを鍛錬するのも大事ですが、体の鍛錬も日々行う… 続きを読むトレーニング風景のご紹介☆彡
右回旋時における仙腸関節のバイオメカニクス 投稿者:silverbackuser 投稿公開日:2022年9月16日 投稿カテゴリー:Fitness 投稿コメント:0件のコメント 自分の身体を知る事もトレーニングの中でも重要な要素の1つです… 続きを読む右回旋時における仙腸関節のバイオメカニクス
