今回はトレーニング内容ではなく、食事内容を説明する記事を紹介させていただきます!!
筋トレやダイエットには、
運動だけでなく食事も重要な要素の1つとなりますので、是非読んでみてください!!
無料体験のお問い合わせや相談などなど、こちらまたはinstagramからお気軽にどうぞ！！
***
武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分！
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
お客様の理想を叶えるお手伝いをさせていただきます！
地域最安値の価格にも挑戦中です！
SILVER BACKトレーナー 佐久間
Instagram:https://www.instagram.com/silver_back634
twitter:https://twitter.com/silver_back634
***
