現在ジムにて、機器を使用しベンチプレスやスクワット等のトレーニングを行っている方必見！
フリーウェイトでトレーニングを行う場合の、セーフティーバーの重要性についてインスタ記事をご紹介いたします。
安全面への配慮が欠けてしまうと重大な怪我や事故に繋がる事も…。
トレーニングやダイエットを続けられない可能性を少しでも無くし、安全なトレーニングを心掛けましょう。
無料体験のお問い合わせや相談などなど、こちらまたはinstagramからお気軽にどうぞ！！
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武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分！
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
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SILVER BACKトレーナー 佐久間
Instagram:https://www.instagram.com/silver_back634
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