パーソナルトレーニングの
新スタイル
出張パーソナルトレーニングとは？
出張パーソナルトレーニングとは、自宅やマンション併設ジム、オフィスなどにパーソナルトレーナーが訪問してサポートを受けていただくことができるサービスです。
ジムに通うための準備や移動の時間がないため、時間を有効活用してトレーニングを受けていただくことが可能です。
出張パーソナルトレーニングなら自由な場所で好きな時間にご自身にあったオーダーメイドのようなトレーニングが可能です。
だけど「ジムでのトレーニングに比べて効果が劣るのでは…？」
「ジムでのトレーニングに比べて効果が劣るのでは…？」
そう思う方もいらっしゃると思いますが、自宅などでも十分効果的なトレーニングを行うことができます！
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口コミの良さは本当だった！
パワーリフティングの大会に出ます！23歳／女性／ウェブデザイナー自宅からのアクセスの良さと価格の安さ、口コミの良さで入会を決めました。トレーニング初心者でもフォームを一から丁寧に教えてくれます。トレーニングのプログラムにしっかりとした根拠があり、力がついている実感があります。パワーリフティングの大会に出場して結果を残したいので、重量アップを目指しています。
敷居が高いと思っていたパーソナルトレーニングですが、シルバーバックジムに通い始めて、いざ始めるとそんなことはないんだなと思いました。心身ともにリフレッシュでき、通い続けることで筋肉量の増加や日常生活のパフォーマンス向上など、成長を実感できます。
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無理なダイエットでリバウンド。
今回は健康的に痩せたいと思って入会しました。29歳／女性／IT企業人事口コミが良かったこと、youtubeを見てトレーナーの人柄の良さを感じ入会しました。優しそうなトレーナーだったので安心して通えるなと。フォームの改善や重量、回数の増加などの進歩を毎回ほめてくれるのでテンションが上がります！また、ライフスタイルに合わせ実現可能な食事のアドバイスがありがたいです。
毎回セッションのメニューが少しずつ変わるので新鮮さがあって飽きずにトレーニングできること、運動習慣がなくてもそれを加味したメニューを組んでくれるので続けられます。実際、私は１年週2回のペースで通い続けています！
パーソナルトレーニングを通して一人でも多くの方の力になりたい！
そんな思いのもと私たちはトレーナーとして活動しています。
しかし「ジムに通いたくても通えない」。
そんな声もたくさん聞いてきました。
そこで私たちはジムに通いたくても通えない方をサポートするべく
出張パーソナルトレーニングをはじめました。
- 2015年度ベストボディジャパンファイナリスト
- NSCA認定パーソナルトレーナー
私のトレーナーとしての強みはコンディショニング×トレーニングにあります。
身体の柔軟性や安定性が獲得できていない状態で行うトレーニングはその効果が半減するばかりか最悪ケガのリスクにもつながります。理想的なフォームでトレーニングを行うことを考えた時に、お客様それぞれに合った適切なコンディショニングを施すことで、その効果は最大限に発揮されます。限られた時間の中で、決して安くないパーソナルトレーニングを受けに来てくださるお客様に、最短で結果を出していただくためにも、理論に基づいた根拠のあるトレーニングを提供するよう日々努めております。
- 東京都秋季パワーリフティング選手権大会Jr.2位
- 東京都秋季総合ベンチプレス選手権大会Jr.1位
- ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会 出場
- JATI認定トレーニング指導者
- 日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
- 健康運動実践指導者
私のトレーナーとしての強みは色々な目的の方に満足していただけるようなサービスを提供できることです。学生時代から大手パーソナルジムでの勤務経験を活かし、ダイエット目的の方からボディメイク、パワーリフティング競技への出場希望の方まで、自分自身の出場経験も踏まえて丁寧に指導することができます。お客様から通って良かった、楽しいと思っていただけるように本気で向き合っています。
体験トレーニングの流れ
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STEP 1体験トレーニングのお申し込み
まずは下記の体験申し込みフォームもしくはLINEからお問い合わせください。
担当トレーナーより内容を確認後にご返信いたします。
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STEP 2トレーナーがご指定の場所に出張
ご予約日に担当トレーナーがご指定の場所にお伺いいたします。
特にご準備いただくものはございません。動きやすい服装でお待ちください。
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STEP 3カウンセリング
カウンセリングでカラダのお悩みや目標などをヒアリングさせていただきます。
ヒアリングをさせていただいた内容をもとに、トレーニングプランのご提案をさせていただきます。
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STEP 4体験トレーニング
カウンセリングの内容をもとに、お客様に合ったトレーニングをご案内させていただきます。
また、トレーニングを通してお客様のカラダの状態などの確認も行っていきます。
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STEP 5プランのご提案・ご入会お手続き
トレーニング終了後にトレーナーからのフィードバックと、お客様からのご質問にお答えしていきます。
ご入会をご希望のお客様には、ご入会のお手続きを進めさせていただきます。
