全身の筋肉を刺激できるケトルベルクリーン&プレスのご紹介です！
クリーンの動作後に、肩と腕の筋肉を使用し頭上までケトルベルを持ち上げるトレーニングのため、
肩周りを鍛えたい方には特におすすめの種目です！
肩こりや姿勢の改善等にも繋がるので、
筋トレやダイエットのトレーニングの内の1つとして取り入れてみては、いかがでしょうか？
無料体験のお問い合わせや相談などなど、こちらまたはinstagramからお気軽にどうぞ！！
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武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分！
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
お客様の理想を叶えるお手伝いをさせていただきます！
地域最安値の価格にも挑戦中です！
SILVER BACK パーソナルトレーナー 佐久間
Instagram:https://www.instagram.com/silver_back634
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