グッドモーニングとスクワットを組み合わせたエクササイズをご紹介いたします！
スクワットやデッドリフト前のウォームアップにオススメの種目です。
股関節のハマりが良くなり、しゃがみの安定性が向上しますので、
普段の筋トレやダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか？？
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武蔵小杉駅/新丸子駅から歩いて5分！
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善や運動不足解消等々、
お客様の理想を叶えるお手伝いをさせていただきます！
地域最安値の価格にも挑戦中です！
SILVER BACK パーソナルトレーナー 佐久間
Instagram:https://www.instagram.com/silver_back634
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