トレーニングの効果を最大限引き出す為には、シューズ選びにも気を遣う必要があります!!
筋トレやダイエットなどでトレーニングをする際には、底がフラットで硬いシューズを選ぶことを強くオススメ致します。
こちらの理由に関しては下記投稿記事にてご紹介しておりますので、是非ご参照くださいね☆彡
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SILVER BACKトレーナー 佐久間
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